和女孩聊天紧张怎么办？学会这3招，轻松缓解

在爱情中男生往往扮演主动追求的角色，可是对于男生来说，每个男生的性格也是不完全相同的，有些男生性格腼腆，在和女生聊天的时候就难免比较的紧张，不知道该说什么，可是越紧张越容易影响两个人之间的气氛，造成尴尬，下面这三个技巧就是教男生如何缓解在和女生聊天过程中的紧张情绪。

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1、和女孩聊天紧张怎么办：转移到熟悉的话题

男生在和女生聊天的时候，如果感觉到很紧张的话，那么可以将话题进行一个转移，转到自己熟悉的话题，因为有的时候男生为了迎合女生会去聊一些自己不熟悉的话题，因为怕说错话，所以产生紧张的情绪，所以这个时候男生可以适当地将话题回到自己熟悉的话题上面，这样对于自己熟悉的内容自然就能够有许多的话可以滔滔不绝的和女生聊，而且聊自己熟悉的话题，可以有一种条件反射在里面，甚至不需要太多的思考，这样就可以有效的缓解紧张的情绪。所以男生在平时的时候，要找到一些女生会感兴趣，自己又很熟悉的话题。

2、和女孩聊天紧张怎么办：多听女生说

男生如果在与女生聊天的时候觉得很紧张，那么还有一个非常好用的小技巧，就是多听女生说，这个技巧其实是非常巧妙的，首先你多听女生说的话，可以从女生的话中寻找非常多有用的信息，包括女生的三观，女生的兴趣点等等，将来更加好的可以为你们两个人之间关系的发展奠定基础。其次多听女生说的话，会让女生有一种倾诉的感觉，因为在现实生活中我们每个人都有倾诉的需求，所以男生不妨做一个好的听众，耐心的倾听女生说的话，这样女生反而会觉得你是一个非常温柔体贴的好男生。最后多听女生说的话，男生不用去寻找话题，只要顺着女生的话题简单的进行一些回应就可以了，而且也不用担心说错话，可以很好的缓解紧张的情绪。

3、和女孩聊天紧张怎么办：搞笑的表情包，带入轻松聊天氛围

男生要记住，幽默感永远是化解两个人之间尴尬气氛的最有效的方式之一，所以如果男生遇到了与女生聊天紧张的情况，不妨给女生发一些搞笑的表情包，这样的话这些搞笑的表情包不仅能够将女生逗笑，而且也可以缓解你自己的紧张情绪，女生看到这些搞笑的表情包，心情也会随之变得愉快，这样你们两个沟通起来也会更加的融洽，可以很好地消除紧张的气氛，所以说男生在平时的时候不妨多去积累一些幽默搞笑的表情包，在关键时刻就可以派上用场。

上面3点就是教男生如何在与女生聊天时缓解紧张的情绪，男生们不妨试一下，一定能够取得良好的效果。